ଆଜିର ଦ୍ରୁତ ଗତିଶୀଳ ଦୁନିଆରେ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କେବଳ ଏକ ଧାରା ନୁହେଁ - ଏହା ଏକ ଜୀବନଶୈଳୀ। ଆମେ ଆମର ସୁସ୍ଥତାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ଉପାୟ ମଧ୍ୟରୁ, ଗୋଟିଏ ସରଳ କିନ୍ତୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ବିକଳ୍ପ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ: ସ୍ୱଚ୍ଛ ପାଣି। ଯଦିଓ ଆମକୁ ପ୍ରାୟତଃ ଠିକ୍ ଖାଇବା ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ କୁହାଯାଏ, ଜଳୀୟ ଅଂଶର ଗୁରୁତ୍ୱ - ବିଶେଷକରି ବିଶୁଦ୍ଧ, ଫିଲ୍ଟର ପାଣି ସହିତ - ଅଣଦେଖା କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ।

ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ପାଣି ଏତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାହିଁକି? ଆମର ଶରୀର ପ୍ରାୟ 60% ପାଣିରେ ଗଠିତ, ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ କୋଷ, ଟିସୁ ଏବଂ ଅଙ୍ଗ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ପାଚନ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ତାପମାତ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ପାଣି ଏହାର ନୀରବ କର୍ମୀ। କିନ୍ତୁ, ଯେପରି ଆମେ ଜାଣୁ, ସମସ୍ତ ପାଣି ସମାନ ଭାବରେ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ ନାହିଁ। ନଳକୂପ ପାଣି, ଏହାର ସୁବିଧା ସତ୍ତ୍ୱେ, କ୍ଷତିକାରକ ପ୍ରଦୂଷକ ପଦାର୍ଥ ରହିପାରେ ଯାହା ଚିହ୍ନଟ କରିବା କଷ୍ଟକର କିନ୍ତୁ ଅନୁଭବ କରିବା ସହଜ।

ସେଠାରେ ଏକ ଜଳ ବିଶୋଧକ କାମ ଆସେ।

ଏକ ଗୁଣାତ୍ମକ ଜଳ ପରିଷ୍କାରଣ ବ୍ୟବସ୍ଥାରେ ନିବେଶ କରି, ଆମେ କେବଳ ଅଶୁଦ୍ଧତା ଦୂର କରୁନାହୁଁ; ଆମେ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ପାଇଁ ଏକ ସକ୍ରିୟ ପଦକ୍ଷେପ ନେଉଛୁ। ଏକ ଭଲ ପ୍ୟୁରିଫାୟର କ୍ଷତିକାରକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ, ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଏବଂ ଭାରୀ ଧାତୁକୁ ଦୂର କରିଦିଏ, ଯାହା ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଘୁଞ୍ଚା ପାଣି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ସମର୍ଥନ କରେ। ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ସଫା, ପରିଷ୍କୃତ ପାଣି ସହିତ ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ହେବେ, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଶକ୍ତି ସ୍ତରଠାରୁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ଚମକ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସବୁକିଛିରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଦେଖିବେ।

କିନ୍ତୁ ଏଥିରେ କେବଳ ପାଣି ପିଇବା ଅପେକ୍ଷା ଆହୁରି ଅନେକ କିଛି ଅଛି। "养生" (yǎngshēng), କିମ୍ବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂରକ୍ଷଣର ଧାରଣା, ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଜୀବନ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ଚାରିପାଖରେ ଘୂରି ବୁଲୁଛି, ଏବଂ ଜଳୀୟ ଅଂଶ ଏକ କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ। ଚୀନ୍ ପରମ୍ପରାରେ, ବିଶ୍ୱାସ ଯେ ପ୍ରକୃତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଶରୀର, ମନ ଏବଂ ପରିବେଶ ମଧ୍ୟରେ ସମନ୍ୱୟରୁ ଆସିଥାଏ। ଜଳ ଏହି ସନ୍ତୁଳନର ଏକ ମୂଳଦୁଆ। ଶୁଦ୍ଧ, ଫିଲ୍ଟରଯୁକ୍ତ ପାଣି ବାଛିବା ଦ୍ୱାରା, ଆପଣ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଜିନିଷ ସହିତ ପୋଷଣ କରୁନାହାଁନ୍ତି ବରଂ ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ଏକ ସାମଗ୍ରିକ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ସହିତ ନିଜକୁ ସମନ୍ୱିତ କରୁଛନ୍ତି।

ତେବେ, ଆଜି ଆପଣ ବିଶୁଦ୍ଧ ପାଣି ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ କ'ଣ କରିପାରିବେ?

1. ଏକ ଗୁଣାତ୍ମକ ଜଳ ବିଶୋଧକ ସଂସ୍ଥାପନ କରନ୍ତୁ– ଆପଣଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଯାୟୀ ଏକ ପ୍ୟୁରିଫାୟରରେ ନିବେଶ କରନ୍ତୁ। ଏହା ଏକ ପିଚର, ଅଣ୍ଡର-ସିଙ୍କ ସିଷ୍ଟମ, କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଘର ଫିଲ୍ଟର ହେଉ, ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଏହା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ କ୍ଷତିକାରକ ପଦାର୍ଥକୁ ବାହାର କରେ।
2. ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ରୁହନ୍ତୁ– ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ପିଉଛନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ସକ୍ରିୟ ଅଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଗରମ ଜଳବାୟୁରେ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ପ୍ରାୟ ଆଠଟି 8 ଆଉନ୍ସ ଗ୍ଲାସ କିମ୍ବା ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ ପିଇବାକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ।
3. ଆପଣଙ୍କ ପରିବେଶ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ– ଏକ ସୁସ୍ଥ ପରିବେଶ ଅର୍ଥ ହେଉଛି ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥର ସଂସ୍ପର୍ଶକୁ ହ୍ରାସ କରିବା। ସଫା ପାଣି ପିଅ, ତାଜା ପବନ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅ ଏବଂ ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଜୀବନଶୈଳୀ ଗ୍ରହଣ କର।

ବିଶୁଦ୍ଧ ଜଳ କେବଳ ଆପଣଙ୍କର ତୃଷା ମେଣ୍ଟାଏ ନାହିଁ; ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ପୁଷ୍ଟିକର କରିବା ଏବଂ ଭିତର ପାର୍ଶ୍ୱରୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ବିଷୟରେ। ଆଜି ହିଁ ସ୍ୱଚ୍ଛ, ବିଶୁଦ୍ଧ ପାଣି ପାଇଁ ବାଛନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆପଣ ଏକ ସ୍ପନ୍ଦନଶୀଳ, ସ୍ଥାୟୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଭବିଷ୍ୟତରେ ବିନିଯୋଗ କରିବେ।