ଯଦି ମୁଁ ତୁମକୁ କହିବି ଯେ ତୁମ ରୋଷେଇ ଘରେ ଥିବା ଏକ ସାଧାରଣ ଉପକରଣ କେବଳ ପାଣି ବଣ୍ଟନ କରେ ନାହିଁ - ଏହା ସଚେତନତା, ଜୀବନଶକ୍ତି ଏବଂ ଦୈନନ୍ଦିନ ନବୀକରଣର ଏକ ଦ୍ୱାର? ଜଟିଳ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଭୁଲିଯାଆନ୍ତୁ; ପ୍ରକୃତ ସୁସ୍ଥତା ଟ୍ୟାପରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଆସନ୍ତୁ ତୁମର ପାଣି ବିତରକକୁ ଏକ ସମଗ୍ର ଜଳସ୍ରୋତ ରୀତିର ହୃଦୟ ଭାବରେ ପୁନଃକଳ୍ପନା କରିବା।

ସିପ୍ କରିବାର ବିଜ୍ଞାନ: ସମୟ କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ
ତୁମର ଶରୀର ଏକ ଗ୍ୟାସ୍ ଟାଙ୍କି ନୁହେଁ - ଏହା ଏକ ପ୍ରବାହ ଅବସ୍ଥା। ମଧ୍ୟାହ୍ନରେ ଏକ ଲିଟର ଚଗ କରିବା ≠ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଜଳୀୟତା। ଏହି ସର୍କାଡିଆନ୍ ତାଳ ପ୍ରୋଟୋକଲ୍ ଚେଷ୍ଟା କର: